3月に開催される予定だったパワーリフティングの県大会に申し込み、減量をして体重も規定内まで落としたところだったのですが、ここ最近の情勢から早くも中止になってしまいました。大会の開催がアナウンスされて約2週間、摂取カロリ…
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3月に開催される予定だったパワーリフティングの県大会に申し込み、減量をして体重も規定内まで落としたところだったのですが、ここ最近の情勢から早くも中止になってしまいました。大会の開催がアナウンスされて約2週間、摂取カロリ…
パワーリフティングの大会へ向けて、大会出場に必要なアイテムを少しずつ揃えました。道具は連盟に公認されているものを使用しないといけないので、選択肢はどうしても狭まります。近くには販売しているお店もなく、サイズもわからない…
1ヶ月程度前から、パワーリフティングへ向けたトレーニングができる様に、トレーニングメニューを5分割へ変更しました。これまでは6分割というか、胸、背中、脚が週に2回ずつトレーニングできるメニューにしていたのですが、これだ…