ニースリーブ購入 2022-01-20 ３月に開催される予定だったパワーリフティングの県大会に申し込み、減量をして体重も規定内まで落としたところだったのですが、ここ最近の情勢から早くも中止になってしまいました。大会の開催がアナウンスされて約２週間、摂取カロリ…View Post
View Post 公認品購入 2021-11-05 パワーリフティングの大会へ向けて、大会出場に必要なアイテムを少しずつ揃えました。道具は連盟に公認されているものを使用しないといけないので、選択肢はどうしても狭まります。近くには販売しているお店もなく、サイズもわからない…View Post
View Post リストラップ導入 2021-10-20 １ヶ月程度前から、パワーリフティングへ向けたトレーニングができる様に、トレーニングメニューを５分割へ変更しました。これまでは６分割というか、胸、背中、脚が週に２回ずつトレーニングできるメニューにしていたのですが、これだ…View Post
