タリオン錠10mg
アラミスト点鼻液 27.5μg 56噴霧用
夜は背中のトレーニングをしに行ったのですが、どうも力が出ずに途中で中止。それなりに重い物を使うので、集中できない時はアッサリとトレーニングを止めるようにしています。あまり疲れている感じもしないのですが、先週は少しトレーニングを詰め込みすぎたような気もしています。オフシーズンですし、もう少し控えめにしてみます。
2014年のレース予定が徐々に立ってきました。とりあえず近場のトレイルラン大会をと思い、4/27の「第2回さくらおろち湖トレイルラン大会(24km)」、5/18の「第22回 比婆山スカイラン大会(18.5km)」にエントリィしてみました。呉市で4/20にある「呉灰ヶ峰休山縦走(25km)」というマイナな大会にも出場してみようと思っています。この辺りの大会はオフ明けでまともに走れないと思いますが、レースをキツイ練習の代わりにして刺激を入れていこうという狙いです。
| 日時 | 大会名 | エントリィ関係 |
| 2014/04/20 | 呉灰ヶ峰休山縦走 25km | 申込書待ち |
| 2014/04/27 | 第2回さくらおろち湖トレイルラン 24km | エントリィ済み |
| 2014/05/18 | 第22回 比婆山スカイラン大会 18.5km | エントリィ済み |
