日常 積極的休養 籔2018-06-21 「第19回 虹の松原トライアスロン in 唐津」が終了し、昨日までは意識してお休みしていました。筋肉痛ももう無く、月曜日の夜までは体に熱が篭って少し頭痛があったのですが、2日間アイスノンをして寝ると消えました。やはり競…View Post