帰りに広島県立美術館で行われている「ポーラ美術館コレクション モネ、ルノワールからピカソまで」という展覧会へ寄り道。パブロ･ピカソの絵はこれまでほとんど見たことが無かったのですが、展示されていた「シルヴェット・ダヴィット 1954」を見て、とても好きな画家になりました。この作品を見ただけで、行った価値があったと思います。
夜は柳井ウェルネスパークで坂道ダッシュ。120mダッシュ後に30mの繋ぎジョグを入れて90mダッシュ、これを５本しました。２段階のダッシュでしっかりと追い込んでいくので、３本目からはフラフラしてきました。５本目は酸欠でフラフラを通り越してクラクラに、このレベルの負荷にはまだ体が慣れていないようです。
登りのダッシュが５本終わった後は、逆に下りのダッシュ。こちらも５本する予定だったのですが、２本目でこみ上げてくる物が有ったので中止。最後にダウンとして2km走って終了です。
来年の1月17日に香港で行われる100kmのトレイルランレース「Vibram Hong Kong 100 Ultra Trail Race(通称:HK100)」の抽選にエントリィしました。今年から抽選になったらしく、結果が分かるのは26日。結果が分かるまでは航空券もホテルも予約できないので、とりあえずレースについて調べておきます。
