2.5ずつ

　ビッグ３が500kgを達成してから１ヶ月半かかりましたが、デッドリフトの記録が2.5kg伸びて202.5kgを挙げることができました。１月に入ってからは大会が開催される・されないとなり短期的な減量をしていましたが、大会に向けてパワーグリップをしないデッドリフトを練習している中で、パワーが上がっているような気がしたので挑戦してみました。挑戦前は205kgに挑戦しようかと思っていましたが、後で動画を見ていると今回の202.5kgがギリギリだったような気がします。

　これでビッグ３の記録はスクワット175kg、ベンチプレス125kg、デッドリフト202.5kgとなり、合計502.5kgまで上がりました。これまでは目標を達成すると、その後に伸び悩むことも多かったのですが、今回はすんなりと次へ向けて進むことができました。身体もまだ大きくなっている実感がありますし、テクニックもまだ全くない状態なので、記録はまだ伸ばせそうな気がしています。まだまだ継続して身体づくりです。