今日は職場にお客さんが来ていたので、ご接待をしに柳井の観光地「白壁通り」へ行きました。最近はこの辺りを通っていませんでしたが、特に変化無し。醤油蔵なども見学して、楽しんで頂きました。この寒い時期にも少しは観光客が来ていたのに驚きです。
それ以外の時間はほぼお店の中にいたのですが、夕方に少し出ると夕焼けが綺麗に見えました。ここ最近、良い具合に雲が出ている為か夕焼けが綺麗なので、山の上から見たら更に綺麗かなと思ってきました。近い内に山へ走りに行き、夕焼けを見て帰ってきたいと思います。
「Nexus 7」を購入してから、どこでも本を読めるのでランニング関係の本を何冊か読みました。周りが暗くても液晶自体が光って読めるのは良いですね。これらの本を読みながら「HK168」へ向けて気持ちを高めていったので、ちょうど良い感覚で挑む事が出来ました。これからはオフなので、トレーニング・コンディショニング系の本を読んでいきます。
- マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン(小野 裕史)
- アルプスを越えろ！ 激走100マイル―世界一過酷なトレイルラン―(鏑木 毅)
- ＥＡＴ＆ＲＵＮ １００マイルを走る僕の旅(スコット・ジュレク, スティーヴ・フリードマン)
- ウルトラマラソンマン 46時間ノンストップで320kmを走り抜いた男の記録(ディーン・カーナゼス)
- ４２．１９５ｋｍの科学 マラソン「つま先着地」ｖｓ「かかと着地」(ＮＨＫスペシャル取材班)
- マラソンはゆっくり走れば3時間を切れる！ 49歳のおじさん、2度目のマラソンで2時間58分38秒(田中 猛雄)
昨日は寝る時間が遅かったですし、今日は１日仕事をしていたのでトレーニングはお休み。明日は乗馬の特訓があるそうなので、しっかり休んで備えます。
