A trainee running coach
今日もとても良く晴れましたが、風は涼しくて、少し過ごしやすい天気です。午後は気温も上がってきましたが、それでもいつもより涼しく感じて快適。いつもならグッタリし始めるおやつ時も今日は元気です。 籔家の実家にポーリッシュ…
Sound effects
アステールプラザのオーケストラ練習場で行われた「HIROSHIMA HAPPY NEW EAR 19 次世代の作曲家たちⅣ」を聴いてきました。現代曲を取りあえげていくコンサートシリーズも19回目。2011年の10回目か…
アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン レースレポート
昨年も出場した「アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン」を走ってきました。今年はコースが「南知多道路」を使うルートに変更され、去年の完全フラットコースとは違い、バイクもランもそれなりにアップダウンやＵターンの有…
ワイパー替えゴム交換
朝からセミナーを受けに新山口へ。移動が続いていますが、片道80km程度なのでちょっとそこまでという感じ。夜はかなり強く降っていた雨も止んでいましたし、快適に移動することが出来ました。15時まで座りっぱなしで、身体が硬く…
