低酸素トレーニング

　今日は久しぶりにJRで広島へ出張。以前は柳井から広島まで70分程度で行けていたと思うのですが、今日は100分かかりました。家から広島市内の目的地まで合わせると２時間はかかり、電車嫌いの籔には長かったです。 　柳井の改札…