痛みが出ていた手首は相変わらず痛いです。ジムでトレーナに見て貰うと、やはり靱帯などが痛んでいるという診断。ウエイトトレーニングなどの重量が上がってくると痛みやすい箇所らしいです。病院に行くほどは酷くないらしいので、手首周りのトレーニングとテーピングで対応していきます。
村上春樹の「アフターダーク」を読み終わりました。高校生の時にこの作者の本を沢山読んでいましたが、最近はサッパリ。文体が懐かしかったです。
アフターダーク (講談社文庫)
明日は朝から西条へ、朝が早いので少し早く寝ます。
懐かしい
痛みが出ていた手首は相変わらず痛いです。ジムでトレーナに見て貰うと、やはり靱帯などが痛んでいるという診断。ウエイトトレーニングなどの重量が上がってくると痛みやすい箇所らしいです。病院に行くほどは酷くないらしいので、手首周りのトレーニングとテーピングで対応していきます。
村上春樹の「アフターダーク」を読み終わりました。高校生の時にこの作者の本を沢山読んでいましたが、最近はサッパリ。文体が懐かしかったです。アフターダーク (講談社文庫)
明日は朝から西条へ、朝が早いので少し早く寝ます。
