時間：0:44:19 距離：19.7km 平均速度：26.67km/h 獲得標高：66m昨日の写真は手抜きだったので、ちゃんと撮り直しました。レースモードでライト、ボンベ、ポンプを取った状態です。いつもより200g程度軽くなっているはずですが、全く違いは分かりません。
今日から開催されている「靉嘔 ふたたび虹のかなたに」という美術展を観に広島市現代美術館へ行ってきました。どうやら「文化の日」だったらしく、入場料は無料。展覧会の初日＆無料でしたので人が多いかと思ったのですが、夕方でしたのでそれ程でも無く、ゆっくり観ることが出来ました。作品は虹をモチーフにしたものが沢山。あまり複雑な物は無かったので疲れなかったのですが、当たり前な発展の仕方でしたので途中で飽きてしまいました。難しい物が多いと疲れ果ててしまいますし、単純すぎると飽きられる。美術も音楽と同じでなかなか難しいですね。
カーボローディングの仕上げに、今日は胡町にある「ヴォーノ」でパスタを食べたり、カレーライスを食べたりと、炭水化物をたっぷり摂取しました。ちょっと食べ過ぎてお腹が痛くなったりもしましたが、これで筋肉中にしっかりとグルコースが蓄積されているはず。
明日のデュアスロンヒロシマは初めての大会なので完走が目標。体調や精神状態、出場者数がいつも通りなら、1st Runを80位辺りでクリアして、Bike中に10人くらい抜かし、2nd Runは必死でキープして70位くらいでゴール出来る予定。
明日は７時前出発で、10時過ぎにスタートです。神が下りてきた状態にならないよう、気を付けて走ろうと思います。
