水道手続き

 午前中、トレーニングしていると中電工のH氏から電話があり、水道工事をして頂く「河本設備工業」へ行く事に。H氏がわざわざ迎えに来て下さり、連れて行って下さいました。全くH氏の仕事とは関係ないのですが、田舎の親切さは恐るべきです。
 河本設備工業にはパイプなどが沢山。水道メーターを設置して貰う為の書類など4枚に捺印しました。これで籔が住民票を移す25日に書類を提出するとのこと、その後に下水関係の工事があります。

 昨日今日と雨が降っていましたが、とりあえずリフォームをしている建物は雨漏り無し。いつ建ったか正確なことは分からないのですが、少なくとも40年は経っている建物らしいです。
 午後から広島に帰ってきたので、リフォーム作業はまた来週。これからは引越の荷造りを少しします。
 岡嶋 二人の「チョコレートゲーム」を読みました。これまで読んだ本と同じように競馬が出てくる話、過去の物と似ているのですが、それでも楽しめるのは凄いです。
 トレーニングは背中。
 途中で呼び出されたのですが、とりあえずメインの2種目はトレーニング出来ました。そろそろ筋持久力や瞬発系のトレーニングに変えていこうと思います
Stiff Legged Dead Lift 20*10,10 70*11,10,9,8
Bent Over Row 20*10 30*10 50*10,8,7,6,5 30*10,8,7

山口県柳井市在住。
トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。
最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。

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