今日は広島に移動してセミナー。本当は昨日行く予定だったのですが、帰ってこられなかったので今日になりました。いつもは全く眠くならないのですが、今日は座っているとすぐに眠くなり、危うく眠りそうになりました。身体はもう回復しましたが、まだ「信越五岳トレイルランニングレース」の疲れは残っているようです。
帰りにコストコへ寄ってお買い物をして帰りました。平日は車も空いていますし、快適に買い物が出来ます。広島店は3,000円以上買い物をしないと駐車料金がかかると思っていましたが、今日は１品買えば３時間までは無料になるとの説明を受けました。更に利用しやすくなって良い感じです。
「信越五岳トレイルランニングレース」を走り終わって３日目。筋肉痛も治まりましたし、走れそうだったので少しだけ走りに出てみました。体調を見るためにユックリ走ろうと思っていたのですが、走り出してみると身体が軽かったので少しずつペースを上げてみると、最終的には4:20/kmという籔にしては速いペースで走れていました。
「信越五岳トレイルランニングレース」で長い距離を走って一時的に感覚が麻痺しているのか、実際に有酸素能力が上がっているのか分かりませんし、こうした速く走れる時に練習した方が良いのか、怪我をしそうだから休んだ方が良いのかもよく分からないので、どうしようか迷っています。
「信越五岳トレイルランニングレース」のリザルトが発表されていました。籔は16時間06分05秒でちょうど300位、総合順位では341位になっていました。だいたい中間くらいの順位かなと思っていたので、まさに予定通りになりました。
Patagonia製のＴシャツを参加賞で貰ったので着てみました。サイズはＳサイズ、ここのところ全体的なサイズが落ちているので、ちょうど良い位でした。それにしてもこのキャラクターは何なのでしょうか？
