空輸方法の相談

空輸方法の相談
 今日、明日とお店のイベントが有るので、なんだか気忙し感じです。一昨日はしっかりご飯を食べるとお腹が痛くなったのですが、今日は大丈夫でしたし、ようやく体調も安定したようです。やはり100km走った後は全く気にならなくなるまで1週間程度かかりますね。もう全く問題なし、夕日が綺麗でした。
 「サイクリング・サロン・ヒロシゲ」で「IRONMAN 70.3 Taiwan」の為にロードバイクを空輸する方法を相談してきました。結果的には完成車が送られてくる段ボールを頂いて、それに詰めていく方法で今回は輸送してみようと思います。ブリジストン等が輸送に使う段ボールはかなり厚いので往復も大丈夫との事でした。後は何度か分解・組み立ての練習をしなければなりません。
 夜は3日連続でのラン、疲労抜きなのでユックリ1時間走りました。途中でK氏と話したり、初めてお会いするランナー(フルマラソン2時間45分切り)と話したりしていたので、飽きずに1時間走ることが出来ました。最後は100mのWSを4本、今日は3min./km程度までスピードを上げても気持ち悪くなりませんでした。明日は休息、久し振りにウェイトトレーニングをしようと思います。

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