500kg達成

　約９ヶ月振りにスクワットの最大重量に挑戦すると、これまでより５kg記録が伸び、175kgを挙げることができました。大会が終わってからは調子も落ちていたので、少し軽い重量でボトムでの切り返しを練習していましたが、その効果が出て来たのか思い切ってしゃがむ事ができるようになっていました。

　これでビッグ３の記録はスクワット175kg、ベンチプレス125kg、デッドリフト200kgとなり、合計500kgを達成する事ができました。スクワットを伸ばすことで500kgに達成できると取り組んでいましたが、９ヶ月前に思っていた通りの重量となりました。後はこれを大会で実行できればいいのですが、１日に３種目実施すると話は全く変わりそうです。

　これでようやく１つ目の目標をクリアできました。次は大会で達成できるよう、まだまだ記録を上げていかないといけません。これまであまり気にしていなかったテクニック面の向上にも取り組んでいこうと思います。