昨日、ハンガーノックにしたせいか、20kmのトレイルランでは考えられない程の筋肉痛になっています。特に最後の方で痺れてきた部位が酷い筋肉痛になっているので、あの痺れている感覚は異化作用が起こっている感じなのでしょうか?何にせよ、移動とセミナーであまり動かずに済んで助かりました。
J.B.サンジュレ/ファンタジーブリランテ
P.A.ジュナン/ソロ ドゥ コンクールOp.13
B.ハイデン/ソナタ
M.コンスタン/ミュージック ドゥ コンセール
H.トマジ/エヴォカシオン
P.イトゥラルデ/ギリシャ組曲
A.グラズノフ/コンチェルト