2015 HK168(Half168) HK168(Half168) Race Report 籔2015-12-01 香港での3回目のレースは2年前にルートをロストしてしまった「HK168(Half168)」にリベンジ。今回は道を間違えずに進めたのですが、途中で熱中症になってしまい、食べものも受け付けなくなってしまってリタイアしました…View Post
View Post 1 min 2015 HK168(Half168) 旅行 アクティブレスト 籔2015-11-29 昨日の「HK168(Half168)」は50km辺りで何も食べられなくなりリタイアしました。ジェルや電解質のタブレットはおろか、スポーツドリンクすらも吐き出してしまう状態で、53.5km地点のエイド(Nam Chung…View Post
View Post 1 min 2015 HK168(Half168) パッキング完了 籔2015-11-26 昨日から一段と寒くなり、職場でもストーブを使い始めました。香港へ行く前に寒くなると、温度差で体調が変になるかと思ったのですが、香港も今は少し気温が下がっていて、最高気温が24℃程度の予報。過ごしやすそうです。 出発前…View Post
View Post 1 min リノベーション 見積もり3回目 籔2015-11-24 朝一で「金春堂鍼灸接骨院」へ行き、昨日のトレーニングで痛めてしまった首の治療をして貰いました。昨夜は強い雨が降っていたのですが、朝には上がり、これまでよりも少し寒くなりました。首はやはり振り向いたり走ったりすると痛みが…View Post
View Post 1 min リノベーション リフォームかし保険 籔2015-11-24 昨日は「柳井祭り」が行われたので、朝の空いている時間帯に知り合いのお店をぐるりと巡ってきました。雨が降るという予報でしたが、スッキリと晴れてちょうど良い天気。何故か焼き芋の屋台(トラック)が出ていたので、焼き芋を買って…View Post
View Post 1 min 2015 HK168(Half168) 着々と 籔2015-11-21 昨日も午前中は晴れていましたが、午後から雲が出て暗くなってきました。まだ寒くは無いので、外が気持ち良い程度。お祭り前でみんな忙しいのか、どうも町にあまり人が出ていませんし、町中は寂しい感じがします。 「HK168(H…View Post
View Post 1 min 2015 HK168(Half168) 標高図が 籔2015-11-19 昨日も強い雨の降る一日。店番でほぼ室内にいたのですが、雨が続くと暗くていけません。溜まっていた事務仕事をひたすら片付けていきました。 「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」のコースディレクターとしての仕事も、週末の試走…View Post
View Post 1 min 2015 HK168(Half168) priori3予約 籔2015-11-17 昨日は朝起きた時から心拍数が80bpmも有り、前日の笠戸島試走会で身体が余程疲れていたのだろうと感じました。調べてみると今の香港は最高気温が30℃近くまで上がるので、笠戸島で走ったよりも身体に熱が溜まりそうです。今から…View Post
View Post 1 min 日常 AllPosters 籔2015-11-12 昨日から急に風が冷たくなり、夜も少し寒く感じました。急に天気が変わったからか、なんだか夜は頭が痛くなってしまい、早めに就寝しました。まだまだイベントなどが続くので、風邪を引かないように気を付けないといけません。 1ヶ…View Post
View Post 1 min レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM) 冬タイヤに 籔2015-11-11 いつもお世話になっている日積にある「車工房ガレージゆう」でレガシィツーリングワゴンのタイヤをスタッドレスに交換して貰いました。走ったり音楽をしたりする社長さんなので、色々と情報交換をしながらも手早く作業して頂きました。…View Post