Challenging course
月曜日は寝台列車「トワイライトエクスプレス」が柳井駅に停車すると聞いていたので柳井駅へ行ってみたのですが、毎週停車するのは６月だけで、７月は13日と20日の15時45分から17時45分までしか停車しないとのことでした。…
Luggage cover
昨日は曇っていましたが、とても光の強い一日。まだ風も湿気を含んでいましたし、室内にいると蒸し暑く感じました。そろそろ昼間はエアコンを付けたいと思ったり。 トライアスロンシーズンも終わり、ロードバイクを車載することも無…
A trainee running coach
今日もとても良く晴れましたが、風は涼しくて、少し過ごしやすい天気です。午後は気温も上がってきましたが、それでもいつもより涼しく感じて快適。いつもならグッタリし始めるおやつ時も今日は元気です。 籔家の実家にポーリッシュ…
Sound effects
アステールプラザのオーケストラ練習場で行われた「HIROSHIMA HAPPY NEW EAR 19 次世代の作曲家たちⅣ」を聴いてきました。現代曲を取りあえげていくコンサートシリーズも19回目。2011年の10回目か…
アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン レースレポート
昨年も出場した「アイアンマン70.3セントレア知多半島ジャパン」を走ってきました。今年はコースが「南知多道路」を使うルートに変更され、去年の完全フラットコースとは違い、バイクもランもそれなりにアップダウンやＵターンの有…
ワイパー替えゴム交換
朝からセミナーを受けに新山口へ。移動が続いていますが、片道80km程度なのでちょっとそこまでという感じ。夜はかなり強く降っていた雨も止んでいましたし、快適に移動することが出来ました。15時まで座りっぱなしで、身体が硬く…
