2014 アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン 日常 「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」準備 籔2014-05-30 「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」へ出発する準備も今日の朝ようやく終わりました。とりあえず車にロードバイクは積み込んでいますが、着替えやシューズなどはまだ待機。この状態にまだまだ色々と荷物が積まれてい…View Post
View Post 1 min インプレッサSPORT(DBA-GP6) 錦帯橋ランニング 籔2014-05-27 昨日の雨でかなり蒸し暑くなりましたが、今日は良い天気。「アイアンマン70.3セントレア知多・常滑ジャパン」がある6月1日の常滑の天気予報を見てみると、気温32度の晴れになっていました。少し前まで気温28度の曇りでしたの…View Post
View Post 1 min ピロッテ 壁完成 籔2014-05-20 朝早く起きてリノベーション作業「壁作成」を完成させました。端の方だけ計測ミスで合板を打ち付けていなかったので、採寸・カットをして打ち付け、他の板は45cm間隔でビス留めしていきました。これで下地は完成したので、いつ工事…View Post
View Post 1 min 2014 第22回 比婆山国際スカイラン(Aコース) 第22回 比婆山国際スカイラン(Aコース)レースレポート 籔2014-05-20 大会概要 大会・・第22回 比婆山国際スカイラン(Aコース) 場所・・中央中国山地 比婆山連峰(広島県庄原市西城町 県民の森) 日時・・2014/05/18 距離・・18.5㎞(獲得標高 1,030m) 天候・・天気:晴…View Post
View Post 1 min 2014 第22回 比婆山国際スカイラン(Aコース) 第22回 比婆山国際スカイランへ 籔2014-05-18 昨日は「第22回 比婆山国際スカイラン」に出場してきました。記録は2時間32分34秒で175位(538人中)。脚が攣ってしまった昨年と比べて約16分短縮、順位は60位近く上がりました。2週間後にある「アイアンマン70.…View Post
View Post 1 min インプレッサSPORT(DBA-GP6) CVT制御プログラムを更新 籔2014-05-16 朝から広島へ新幹線で移動し、セミナーを受けてきました。今日の会社は季節毎にセミナーをしてくれるので、籔のような初心者には良い勉強になってありがたい会社です。博多から広島まで約1時間ちょっと、住んでいる柳井市からJRで広…View Post
View Post 1 min インプレッサSPORT(DBA-GP6) USB接続ケーブル移設 籔2014-05-06 久し振りに仕事前にランニングをしました。痛めていた脚の調子を見る為に走ったので、軽めに4kmちょっと。平均ペースは5:33/kmでした。足首の痛みはほぼ無かったのですが、まだ右脹ら脛の付け根(膝裏辺り)に痛みが有り、無…View Post
View Post 1 min インプレッサSPORT(DBA-GP6) アイドリングストップ機構 デフォルトOFF化 籔2014-05-04 とても快適に乗っているスバル「インプレッサ SPORT」ですが、エンジンをかける度にアイドリングストップがONになり、アイドリングストップが嫌いな籔は、毎回アイドリングストップOFFスイッチを押さなければなりませんでし…View Post
View Post 1 min 2014 CCC(UTMB) グラインダー 籔2014-05-03 日中は暑い位の陽気が続いていますが、風が抜けるところにいると涼しくて気持ちが良いです。駐車場にしている所の地面から数ヶ所ネジが出ていてパンクしそうでしたので、グラインダーで削っておきました。盛大に音と火花を出しながらも…View Post
View Post 1 min インプレッサSPORT(DBA-GP6) ステッカー貼り 籔2014-05-02 久し振りに仕事前にロードバイクに乗りました。40km程度を考えていたのですが、走り出すと右膝裏に痛みがあったので、ポジションの確認で8km走っただけ。アームレストを前方に移動させたので、とても楽になりました。ポジション…View Post