昨日は少し暗くなったくらいで雨も降らなかったのですが、数km離れた所では大雨だったようです。少し歩いて外に出ていたので、雨に打たれず助かりました。 夕方にはとても綺麗な夕焼けを見ることができたのですが、カメラを持って…
久しぶりに夕焼け
TAG Workout
お尻注意
定期見回りに柳井白壁通りなど、市内をグルリと一周。日中はかなり暑くなり、照りつける日差しが痛く感じ始めました。もう気温も夏日ですし、夏バテ注意です。 夜は遅くなりましたがランのポイント練習。メニューは(LT1.6km…
ポイント練習も復活
昨日は朝から雨が降る１日でしたが、どうせ室内で過ごす予定だったので問題なし。タイミングよく夜には止み、濡れずにランニングへ出ることができました。走らないと気持ちが悪いというほどに習慣化できると良いのですが、まだ重い腰を…
参加受諾書到着
ゴールデンウィーク明けのゴミ捨ては収集が少し遅く、これまで溜まっていたゴミを一気に出しました。すぐに雨が降り始め一日中降り続いたのですが、ゴミ出しの間だけは止んでいて助かりました。 週末に出場する「やわたはま国際MT…
汗汗フェスタ エントリィ
昨夜は強い雨が降り警報が出ていましたが、朝には随分と収まっており助かりました。一日中湿度は高く、トレーニングをするとすぐに汗だくです。梅雨入りまで後１ヶ月程度、それまでは気持ちいい気候の中で過ごしたいものです。 ８月…
お迎え
昨日は朝から大雨。帰省してくる妹を迎えに岩国錦帯橋空港へ行きましたが、あまりに雨が強いからか連休にも関わらず車が少なかったです。周南や柳井から乗合タクシーが運行され始めたのは知っていましたが、実物は初めて見ました。 …
田園ドライブ
昨日は6月20日の夜にパストラルホールで開催される現代音楽コンサートの実行委員会に出席させていただきました。今回が３回目の参加で、初めて伊陸公民館での実施。伊陸公民館へは初めて入ったのですが、学校の様な雰囲気の建物で田…
車載道具
晴天から一転して昨日は曇り。前日のトレイルライドでMTBを背負った背中や山を登った脚が筋肉痛になるかと思いましたが、なぜか筋肉痛なし。店頭も１回だけでしたし、打ち身などもほぼありませんでした。感じているより運動強度は低…
空が綺麗
ここ数日は仕事でもバタバタ。ものすごく天気が良いですし、少し空気も澄んでいるのか空も青くて綺麗なのですが、職場付近での用事を済ます時にちょっと外に出るだけともったい無い状況でした。 天気が良いと皆さん忙しいのか、配達…
登りトレーニング
柳井の市街地からすぐに行ける最も高い山へMTBで行けると聞いたので行ってみました。山頂手前700m標高差100mまでは白潟林道を登って行けるのですが、中盤の斜度がキツくて大変。シングルトラックに入ってから山頂までの70…