第32回柳井市民駅伝競走大会 第32回柳井市民駅伝競走大会 籔2017-12-11 今朝は「第32回柳井市民駅伝競走大会」に出場するため、朝日が昇るよりも早く起床。起きれるか少し不安でしたが、緊張していたのかしっかりと目が覚めました。お陰で綺麗な日の出も見ることができ、幸先の良いスタートです。 昨年…View Post
View Post 1 min 2017 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン レースレポート 籔2017-11-22 初めて挑戦するフルマラソン。寒いのは嫌なので出来るだけ寒くない早い時期に開催され、エントリィも楽に行える日本陸上競技連盟公認コースという選択でこのマラソンに出場しましたが、大きな登りが3ヶ所、獲得標高が500mを超える…View Post
View Post 1 min 2017 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン 毛布グルグル 籔2017-11-19 初のフルマラソンレース「第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン」を走ってきました。今回は1ヶ月半前に大会で足を痛めてそこからあまり走らず、2日前にも右足首を捻挫して、もうタイムは狙わずに完走できれば良いかなという感じ…View Post
View Post 1 min Planet X「Exocet 2」 サドル変更 籔2017-11-15 朝は雨が降っていましたが、予報通りお昼には上がっていいお天気に。する事山盛りでずっと作業をしていましたが、室内だとまだ暖房が無くても問題ない気温、寒いのは朝と夜だけです。 サドルをFizik「Tritone 5.5」…View Post
View Post 1 min 2017 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン 10km 籔2017-10-26 昨日から良く晴れていい天気になりました。これくらい晴れているとドアを開けていても風がちょうど心地よく感じます。過ごしやすい季節もあと少しでしょうか?前日の「ふるさとを愛する人々の集い」でご挨拶させて頂いた方がお店に来て…View Post
View Post 1 min 2017 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン ランニング再開 籔2017-10-24 台風も過ぎ、昨日はようやく落ち着いた天気に。職場の駐車場にはどこかから飛んできた木の破片などが散乱しており、お掃除からスタートしました。場所によっては全く風が吹いていないところもあったようで、風が強かったという話が通じ…View Post
View Post 1 min 家具・家電・その他 中継器設置 籔2017-10-10 どうにも左足首が痛いので「コンパル堂鍼灸接骨院」で治療をしてもらいました。あまり腫れたりはしていませんし、捻挫した覚えもないのですが、動かさなくても痛い時があり微妙な感じ。夜に少しだけ走ってみましたが、体が温まって来て…View Post
View Post 1 min 2017 Ultra Maokong 福岡まで 籔2017-09-30 昨日はとても暑く、車に乗っていると汗をかきそうなほど。出国前にバタバタとして、色々と行きたかったところに行けず。 普段着のパッキングはすぐに終わり、車への荷物積み込みも早い内に終了。今回は台湾に到着してから慌ただしく…View Post
View Post 1 min 2017 Ultra Maokong 準備完了 籔2017-09-29 雨も上がって昨日はとても爽やかな天気になりました。レース中の予想気温は34℃と少し下がったのですが、太陽だったり雲のマークだったりしたところが温度計のマークになり、「とても暑い」という言葉だけが書かれていました。体感気…View Post
View Post 1 min 2017 Ultra Maokong 維持・管理 高圧洗浄 籔2017-09-22 今日はマンションの排水管清掃があり、清掃時間に家に帰らなければなりませんでした。清掃時間は15分程度なのですが、日にちの変更ができず、この日は確実に家にいなければいけないので少し面倒。水の流れが良くなるとか何かいい事が…View Post