ようやく必須装備発表
昨日は知人が出品している「柳井書道協会作品展」を見に柳井市文化福祉会館へ。朝早い時間に行けば人も少ないだろうと思っていたのですが、最終日だからか大盛況でした。時間もありませんでしたし、おばさま方の勢いに押されて、少し見…
練習記録(9/18-24)
マラソンに向けてのトレーニング第５期の１週目が終了。１週間後にトレイルラン50kmのレース「Ultra Maokong」を控え、練習は怪我をしないよう・無理のないように気をつけました。ポイント練習もできるだけ週の前半に…
ササっとポイント練習
朝は晴れていたのですが、段々と雲が出て雨が降りそうに。不安定な天気が続いています。もう最高気温は25℃程度までしか上がらず、随分と涼しくなって来ましたが、来週末に行く台北は予報では最高気温31℃、天気も晴れる予報なので…
HIROSHIMA HAPPY NEW EAR 24
昨日は仕事が終わってから急いで広島へ移動したのですが、道路が混んでいて通常より15分程度時間がかかりました。これもカープ優勝と何か関係があるのか、単純に連休明けだったからでしょうか？ JMSアステールプラザ オーケス…
練習記録(9/4-10, 9/11-17) & 第４期(8/21-9/17)まとめ
マラソンに向けてのトレーニング第４期の３・４週目が終了。 柳井で50km走る練習会が台風１８号の為に中止になってしまったり、トレイルランの講習会をさせていただいたので走行距離は短め。ただ、ポイント練習はしっかりと出来、…
