空気入れたり 2019-01-03 そろそろ11年目の車検が近付いて来た「スカイライン クーペ(DBA-CKV36)」、久し振りに乗ってみるとオイル交換もされず、タイヤの空気も抜けていて可哀想な状況。車屋さんでオイル交換をしてもらい、空気もしっかりと入れ…View Post
View Post トレーニング記録 2018/12 4W 2019-01-02 真面目にトレーニングを開始して１３週間が経過、ちょうど３ヶ月です。ここまではとにかく筋肉量を増やす為に体重を上げていましたが、予定通り３ヶ月で６kgの増量に成功しました。ここからは３ヶ月後の大会に向けて、出来るだけ筋…View Post
