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2017 Ultra Maokong

simロック解除

 昨日は雨が降ったり止んだりという天気でしたが、風は強くて台風並みの風でした。天気が悪いからか疲れか、昨日は運動する気にもならずにユックリしていました。今週は週末に50km走る予定ですし、元気を残しておかなければ。  10...
瀬戸内アイランドトレイル in 呉・上蒲刈島

打ち合わせ

 夕方から広島へ行き「大人の隠れ家ああばん」で、お客さんからサインを求められるような広島の有名プロデューサーと打ち合わせ。スポーツ特に陸上関係の人がたくさん集まる店らしく、昨日も速そうな方が宴会をしていました。色々と新しいイベントも始ま...
2016 TDS(Sur les Traces des Ducs de Savoie)

また交換

 引っ越して通勤経路がいつもと変わったので、まだなんだか変な感じ。職場までの距離は平均1分は短くなって気がしています。  今回の「TDS(UTMB)」は3人で行く予定なので、宿泊を空き部屋シェアサイト「Airbnb」で予約してみま...
リノベーション

塗装準備

 リノベーション中のマンションはコンクリートを削り、塗装のためにコンクリートの下地を整えて頂いていました。明日は天井の塗装。何も塗装しないとパラパラと屑が落ちてくることもあるようなので、モルタルグレーの艶消しに塗装して貰います。これまで...
日常

-3℃

 とても強い寒気の影響で大雪になるかもという予報だったのですが、柳井はほとんど降らずにただ寒いだけでした。気温はプラスにならず、これで天気が悪ければ雪も降ったのでしょう。確かに寒い1日でした。  夜の気温は-3℃。...
2015 HK168(Half168)

着々と

 昨日も午前中は晴れていましたが、午後から雲が出て暗くなってきました。まだ寒くは無いので、外が気持ち良い程度。お祭り前でみんな忙しいのか、どうも町にあまり人が出ていませんし、町中は寂しい感じがします。  「HK168(...
2015 HK168(Half168)

priori3予約

 昨日は朝起きた時から心拍数が80bpmも有り、前日の笠戸島試走会で身体が余程疲れていたのだろうと感じました。調べてみると今の香港は最高気温が30℃近くまで上がるので、笠戸島で走ったよりも身体に熱が溜まりそうです。今から2週間では暑さに対す...
日常

ゴミ出し成功

 ここの所、職場がある地域のゴミ収集が早い時間に行われるようになり、何度かゴミ出しに失敗していたのですが、ようやくゴミを出すことが出来ました。少し早めに出勤してみると、まだゴミ収集が行われていなかったので、ゴミ袋を抱えて3往復のダッシュ。...
日常

財布忘れ

 「アミノバリューランニングクラブ in 山口」の練習会で山口県セミナーパークのクロスカントリーコースを走ってきました。いつもと違うバッグで出発したので、財布を持ち忘れて取りに帰ることになり、少し遅刻してしまいました。  途中からの参加...
日常

予備バッテリィ

 朝は早く起きたのですが、どうも雨が降っている雰囲気でしたので二度寝してしまいました。このところ続けて走っていたのもあり、少し体も疲れていたようです。今日が仕事でのイベント最終日という事も有り、丁度良い休憩になりました。  昼間...
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