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日常

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ピッコロ・ヴァイオリン

　朝から凄い雨が降っていたので、移動のバスはほぼ満員でした。中国地方も今日から梅雨入りしたらしいとのこと、晴れていたらサッサと走りに行かないと、今月はあまりロードバイクに乗れそうにありません。 　夜はハッチンス・オクテッ…
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  • 1 min

バルブ付け根

　外に出たら熱く、部屋の中は寒いという困った季節になりました。特に移動の高速バスは寒いことが多いので、ここで気を抜くと後で身体が動きにくくなります。 　シュラッグで僧帽筋を痛め、首を寝違えたような状態になっているので、な…
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  • 1 min

電解質補給

　朝早く起きることが出来たので、今日も走りに行こうと思ったのですが、外を見ると天気が悪い。朝の内に少しだけ雨が降ったようです。今朝走れれば５月の走行距離は900kmを超えたのですが、天候は仕方有りません。今月の走行距離は…
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  • 1 min

公開練習

　広島交響楽団の第319回定期演奏会へ向けての公開練習を見てきました。籔が行った時に練習していたのはシベリウスの「交響曲第3番ハ長調Op.52」、指揮はスウェーデンのMika Eichenholz、英語でコミュニケーショ…
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  • 1 min

治療開始

　朝一番に予約していたので２回目の歯科へ、今回から本格的に治療が開始されました。とはいえ、半分は歯周病の検査等で実質的な治療は歯１本分でした。次回は６月になってからですし、なかなか時間がかかりそうです。 　午後から雨が降…
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  • 1 min

引き返し

　朝早く起きたので県道37号線を北上して三次まで行こうと家を出たのですが、朝は北東からの風が強くしかも寒い。ウインドプロテクションの入った長袖ジャージで出たのですが、寒さと向かい風で心拍数が全く上がらなくなったので、途中…
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  • 1 min

５分咲き

　昨日とは一転し、とても良い天気になりました。昨日綺麗にしたリアスプロケットの状態を見に(主にきちんと組み付けられているか)、20分程度ですがESCAPE R3で走ってみました。かなりトルクをかけても何てこと無かったので…
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  • 1 min

ピエール＝イヴ・アルトー

　昨日は会社の送別会で午前３時まで飲んでいました。籔は３次会で帰ったのですが、４次会まで行く人も多数。皆さん元気です。帰りは大雨で前が見えない程でした。 　今日は下関市川棚にある「アルトーホール」で行われた「第3回川棚・…
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  • 1 min

コントラバス

　朝起きて外を見るととても良い天気でしたので、朝の内に少し走ってきました。距離はこれまでで最も長い37.95km、明日から走れなくなるので少し距離を伸ばしました。この３日間で合計80km、走り始めでお尻が痛かったにしては…
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  • 1 min

ブラス

　良く晴れましたが、朝はまだまだ寒いです。今日は自転車で通勤しようと思っていたのですが、早く帰らないといけなかったのでいつも通り電車通勤です。 　仕事は人前で少しピアノを弾いて、後はひたすら片付けです。ほぼスッキリしまし…
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