CATEGORY 日常

天体ドーム見学ツアー

 山口県立山口博物館で「天体ドーム(大型望遠鏡)見学ツアー」に参加しました。ちょうど「やまはくの天体望遠鏡」という講座が開催されており、その一環として屋上に設置されている天体ドームを見学できるというもの。少し前から天体望…

A034

 望遠用のレンズとしてTAMRON「70-210mm F/4 Di VC USD (A034)」を購入しました。F4通しのものでいくつか試させていただき、同じ価格帯では最も写りが柔らかく感じた、こちらのレンズに決めました…

第428回定期演奏会

 広島文化学園HBGホールで行われた広島交響楽団の「第428回定期演奏会」を聴きに行きました。プログラムは生誕150年になるラフマニノフの協奏曲と交響曲の、両方とも3番。自作自演の音源が残っている作曲家が生誕150年にな…

試しに5:20

 全く走れない状態からSub4位までの走力をつけるプロジェクト、11, 12週目が経過しました。先週と同じメニューですが、今の状態でどのくらい走れるだろうかと、初めてペースを上げて追い込んでみました。少し体を温めた後でペ…

ダッシュ

 全く走れない状態からSub4位までの走力をつけるプロジェクト、10週目が経過しました。1回のトレーニング時間が40分程度に伸び、2日連続で走るのは止めておこうかと感じますが、まだまだペースがゆっくりなので楽しく走ること…

20分持続

 全く走れない状態からSub4位までの走力をつけるプロジェクト、9週目が経過しました。脚の状態も問題なくなりましたし、しっかりと走る時間も確保できたので、3回のポイント練習もこなし、それ以外にもたくさん散歩をしたおかげで…

シューレース交換

 全く走れない状態からSub4位までの走力をつけるプロジェクト、8週目が経過しました。この地域では珍しく雪が積もって道路が凍結したり、いざ走り始めると脚が攣りそうになったりとトラブルがあり、3回のポイント練習ができません…