2014 CCC(UTMB) CCCプレエントリィ 籔2013-12-19 朝はとても良く晴れていたのですが、午後からは雲が出てきて雨も降ってきました。夕方はまた夕焼けが綺麗に見えましたし、天気が不安定になるという予報がそのまま当たったようです。最近の天気予報は精度が上がっていますね、良く当た…View Post
View Post 1 min 日常 ご接待観光 籔2013-12-08 今日は職場にお客さんが来ていたので、ご接待をしに柳井の観光地「白壁通り」へ行きました。最近はこの辺りを通っていませんでしたが、特に変化無し。醤油蔵なども見学して、楽しんで頂きました。この寒い時期にも少しは観光客が来てい…View Post
View Post 1 min 2013 HK168(Half 168) HK168(Half 168) レースレポート 籔2013-12-03 大会概要 大会・・HK168(Half 168) 場所・・香港(Hok Tau Campsite to Lion Rock Park Playground) 日時・・2013/11/30 距離・・84km(獲得標高2,8…View Post
View Post 1 min 2013 HK168(Half 168) ルートミス 籔2013-12-01 昨日は香港であった「HK168」を走ってきました。結果は約45km地点でリタイア。夜間走行でしたので道を間違え、どうにもリルート出来なくなってしまいました。今回は高低表だけを持って走っていたのですが、良く知らない場所を…View Post
View Post 1 min 2013 HK168(Half 168) 想定できず 籔2013-11-27 今日はいつ予定が入るかわからなかったので職場から出られず、明るい内はほぼ建物の中にいました。同じ場所に風邪をひいている人がいたので、遷らないように鼻呼吸を心がける生活。小学校の養護の先生が「鼻呼吸していれば風邪は遷らな…View Post
View Post 1 min 日常 ウェルネスパークランニング 籔2013-11-12 右耳の症状がなかなか治らないので、近くの「吉浦耳鼻咽喉科医院」へ行って診てもらいました。前回診てもらった「ひらお耳鼻咽喉科」は10月末で小児科になってしまったので、仕方なく病院を変えてみました。 どうも中耳炎では無く…View Post
View Post 1 min 2013 デュアスロンヒロシマ2013 デュアスロンヒロシマ2013レースレポート 籔2013-11-11 大会概要 大会・・デュアスロンヒロシマ2013 場所・・中央森林公園 日時・・2013/11/10 距離・・45.7km(Run1 4.3km/Bike 36.9km/Run2 4.5km) 天候・・天気:雨後曇り 気温…View Post
View Post 1 min 2013 デュアスロンヒロシマ2013 車載完了 籔2013-11-09 今日は午後に光市で少しだけ打楽器レッスン。高校生とかは正しい演奏の仕方を見た事が無い生徒が殆どなので、どう演奏するのが正しいのか分からずに迷っている感じを受けました。こういう面では、演奏会(お手本)が沢山ある都会って良…View Post
View Post 1 min 日常 膝革 籔2013-11-06 今朝は6時に起きたのですが、寒くて本を読んでいるといつの間にか出られない時間になっていました。体が温まるまでと思って本を読み始めたのですが、動いて暖めないとダメですね。ただ、トレイルランナー「鏑木 毅」の「アルプスを越…View Post
View Post 1 min 2013 HK168(Half 168) 航空券予約 籔2013-11-03 今日は朝から店舗の改装作業。何だかんだ片付け始めると19時過ぎまで作業をしていたので、雨が降っていたのですが、ほぼ関係ありませんでした。かなり綺麗に片付いたのですが、大量に埃が舞っていたので、少し喉が痛い感じがします。…View Post