日常 バルブ付け根 籔2012-06-06 外に出たら熱く、部屋の中は寒いという困った季節になりました。特に移動の高速バスは寒いことが多いので、ここで気を抜くと後で身体が動きにくくなります。 シュラッグで僧帽筋を痛め、首を寝違えたような状態になっているので、な…View Post
View Post 1 min 日常 引き返し 籔2012-04-15 朝早く起きたので県道37号線を北上して三次まで行こうと家を出たのですが、朝は北東からの風が強くしかも寒い。ウインドプロテクションの入った長袖ジャージで出たのですが、寒さと向かい風で心拍数が全く上がらなくなったので、途中…View Post
View Post 1 min シャドウ750(EBL-RC50) DURA-ACE導入 籔2012-04-12 とても暖かく、日差しの強い日が続いています。そろそろ木陰が嬉しく思えてきました。 なにやら「固定資産税・都市計画税」の納税通知書が届いたので、早速納付しに銀行へ。去年払っているはずの物の３割程度しか払わなかったのです…View Post
View Post 1 min 日常 コントラバス 籔2012-03-29 朝起きて外を見るととても良い天気でしたので、朝の内に少し走ってきました。距離はこれまでで最も長い37.95km、明日から走れなくなるので少し距離を伸ばしました。この３日間で合計80km、走り始めでお尻が痛かったにしては…View Post
