日常 スローパンク 籔2012-08-11 朝からもの凄い雷雨で、とても自転車で走りに行くどころでは有りませんでした。数日前に大分で会った雷雨よりも酷かったので、相当なものだと思います。それでも午後には晴天になったので、雨雲さへ通り過ぎてしまえば良いのでしょう。…View Post
View Post 1 min 日常 エネルギー切れ 籔2012-08-03 朝のロードバイクトレーニングは久し振りに湯来町まで行ってきました。走り出してすぐに昨日電池を交換したセンサー位置の調整をしましたが、１度で問題なく反応するようになりました。段々と日の出時刻が遅くなっているような気がしま…View Post
View Post 1 min 日常 磨き 籔2012-08-02 昨日・今日とロードバイクの朝トレーニングを休んだので、随分と身体の疲れも抜け、今日は筋トレもしっかりとすることが出来ました。外は良い天気でしたのでトレーニングに出たかったのですが、やはり身体が疲れていると動かないので休…View Post
View Post 1 min 日常 山５つ 籔2012-07-31 ７月最終日、月間の走行距離600kmを超す為、朝５時から50kmのロードバイクトレーニングに行ってきました。今回は50kmで獲得標高1000mを超す事が目的、近場の山を５つ越えてきました。 時間：2:26:23 距離：…View Post
View Post 1 min 日常 シートポストリング 籔2012-07-25 朝のロードバイクトレーニングに行こうとしたのですが、昨日のパーソナルトレーニングで身体が重く、なかなか出れないでいると時間が無くなってしまいました。パーソナルトレーニングの次の日は身体が疲労しているので、朝起きるのが辛…View Post
View Post 1 min 日常 迂回路 籔2012-07-24 久し振りに早朝バイクトレーニングに行きました。出発は６時頃、もう随分と日が高くなり暑いくらいでした。ラジオ体操をしているかと思ったのですが、ラジオ体操は６時半からでした。もっと早いイメージがありますが、意外と遅い時間な…View Post
View Post 1 min 日常 千代田へ 籔2012-07-10 ８月中に浜田までロードバイクで往復したいと考えているので、今朝の朝練はその試走を兼ねて千代田まで走ってきました。今日も少し寒かったですが、昨日程ではありませんでした。 行きは国道54号線を北上し、途中から県道69号線…View Post
View Post 1 min 日常 ヒマワリ 籔2012-07-08 久し振りにバイクの朝練をしました。昨日はバンクを走りましたが、それを除けばロードバイクに乗るのは１週間ぶり。出発までは100km走るつもりだったのですが、GPS(走行記録用)の入りが悪かったり、昨日までの雨で峠の道路が…View Post
View Post 1 min 日常 キジ 籔2012-06-14 今朝は天気が良い予報でしたので４時に起きて外の様子を窺ってみました。流石に４時はまだ暗かったので、ユックリと準備・ストレッチをしてから出発。北の方は雲がかかっており雨が降りそうでしたので、今日は湯来町まで行かず以前通っ…View Post
View Post 1 min 日常 再び湯来へ 籔2012-06-11 今朝も５時起きでロードバイクトレーニングに出発。「湯来出張所前」の交差点で曲がるまでは昨日と全く同じコース、最後は 魚切ダムでは無く県道77号線を通って帰りました。朝早い時間なので涼しく、とても快適に走れます。 早く…View Post
