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沖縄に変更

 今回の冬は暖かいのですが、珍しく最低気温がマイナスになり少し寒い日でした。広島へ向かう道中では、雪の様な粒が少しだけ降っていました。山の方には雪が降っていそうな色の雲がありましたが、そんなに酷くは降っていなさそう。今年…

ミャンマー計画中

 3月にどこか旅行へ行こうと計画しており、メルボルンやマニラ、カザフスタンなど色々なところを調べて、最終的にミャンマーに決めました。数年前に活気あふれる映像を見てずっと気になっていたのですが、ようやく訪れることが出来そう…

マチネ

 久しぶりに受験生へ現代文を教えることになったので、復習を兼ねて問題集を解いたり、普段読まない文学作品を読んだりしています。ここ1週間くらい続けているので、段々と読み方も上手になって来たような。これまでは寝る前に布団に入…

熱狂のお好み焼

 一緒にスペインへ走りに行ったり、一緒に釜山へトライアスロンをしに行くはずが、前夜にパスポートが無いと連絡してきて永遠とネタにさせてもらっている、広島のシャオヘイさんがお好み焼についての本「熱狂のお好み焼 ~お好み焼ラバ…

ランニング・フォーミュラ

 曇ってはいましたが日中は雨も降らず、少し蒸し暑いくらいでそれなりに快適に過ごすことができました。時期的に書類を作成したりと事務仕事が多く、室内でじっとしている時間も長くなります。  今日は刺激入れ日。昨日からランのトレ…

ご接待観光

 今日は職場にお客さんが来ていたので、ご接待をしに柳井の観光地「白壁通り」へ行きました。最近はこの辺りを通っていませんでしたが、特に変化無し。醤油蔵なども見学して、楽しんで頂きました。この寒い時期にも少しは観光客が来てい…

膝革

 今朝は6時に起きたのですが、寒くて本を読んでいるといつの間にか出られない時間になっていました。体が温まるまでと思って本を読み始めたのですが、動いて暖めないとダメですね。ただ、トレイルランナー「鏑木 毅」の「アルプスを越…

クロスカントリーコース2回目

 朝からセミナーを受けに小郡へ。海側は晴れていて山側は曇っているという、正に湿気の多い時の天気でした。湿度が高いので蒸し暑いですし、夏に戻ったかのような感じがします。  セミナーでは毎回何かしら化粧をする(してもらう)事…

NATHAN「SPRINT PLUS」購入

 朝からJRで広島に移動し、セミナー開始。とても良い天気でしたので、海を見ながらの移動です。ここ数日は天気が悪くなる予報でしたが、山口はほとんど雨が降らずに終わりました。数えてみると「富士登山競走」まで後10日、「信越五…

パテ盛り終了

 新山口での4日間のセミナーがようやく終わりました。月に1度有るシリーズ物のセミナーなので、先月と同じメンバーで受けるのですが、今回は2人減って6人でのセミナーでした。また来月も同じ様な時期に4日間ほど有るのですが、あま…