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work

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Mnozil Brass

　久し振りに体調を崩し、午後はずっと寝ていました。数日前から続いている喉の痛みに、咳が加わり、その咳のせいで少し吐き気が有るといった感じ。夕方までずっと寝ていたので、起きると随分楽になっていました。もう明日は大丈夫そうで…
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  • 1 min

Evanescence

　今朝は気温６℃、寒いのでなるべく速く走りますし、自転車での体感温度は４℃位でしょうか？あまりの寒さで身体には力が入り、ガチガチの状態で走行しました。出発は遅くなったのですが、太田川沿いを散歩している人は殆どいませんでし…
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  • 1 min

２人目

　晴れているのですが、とても薄い雲が出ているお陰か放射冷却が弱く、快適に自転車に乗る事が出来ました。外は真っ暗なので写真は撮れず、昨夜、チェーンにオイルを塗ったのですが、ノイズが少なくなり、変速もしやすくなっていました。…
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  • 1 min

リコーダー

　朝が寒くなったのでなかなか布団から出られない日が続いていますが、それでも５時半には自転車をこぎ始めます。これ以上遅いと仕事に間に合わなくなります。今日は風向きが良かったですし、シートを少し高くしたお陰で楽にこげる様にな…
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  • 1 min

作業中

　台風が過ぎて良い天気になりました。今朝は久し振りに自転車に乗ったのですが、川沿いを走行していると車が入れないはずの道路にトラックが。朝６時前から除草作業をしていたようです。仕方ないので、しばしユックリと追走。朝は「涼し…
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  • 1 min

破損

　朝には雨は上がっていましたが、雲は出ていますし、まだ風は強いままです。電車も通常通り運行していましたし、台風による被害はマンション前の植木が倒れていたくらい。広島は大したことありませんでした。 　なんだかんだと仕事で外…
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  • 1 min

ストレート

　晴天の日が続いています。いつも通り朝の自転車活動へ、最後のストレートは制限速度40km/hなので、自転車の籔は逆に40km/hをキープして進むようにしています。朝なので車は殆ど無し、ここだけでも随分と良いトレーニングで…
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  • 1 min

１本早く

　今朝は珍しくいつもより早い時間に職場へ行かないと行けなかったので、いつもより１本早い６時半の電車で職場へ。朝の自転車活動も当然いつもより早くなり、５時過ぎに家を出発すると外はまだ暗く、アイプロテクタのレンズをクリアに変…
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  • 1 min

送迎

　台風の影響か、朝から雨が降り続いています。もちろん朝の自転車は無し、少し散歩をしただけになりました。明日は台風がほぼ直撃するようですし、この週末はユックリとしておく他無いようです。 　午前中は少し降っていただけですが、…
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  • 1 min

エアコン

　午前中はなんだか暗かったのですが、いつも通り自転車。今朝は洗濯したりなんだりとする事があったので、35km/h程度で急いで回りました。 　昨日から筋肉痛になっている前腕は更に悪化、やはり日頃からトレーニングしていないと…
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