日常 柳井市へ 籔2013-02-26 午前中に地元へ戻り、転入手続きを初めとして色々な手続きをしてきました。先ずは市役所で転入手続き、印鑑登録、住民票取得をし、警察署へ行って運転免許証の住所変更。これで広島市民から柳井市民へ変わりました。 広島に転入した…View Post
View Post 1 min 日常 準備完了 籔2013-02-24 引越準備はほぼ終わっていたのですが、ベランダに出てみると捨て忘れていた物があったり、キッチンの下にお皿が残っていたりと、以外と細々した物が残っていました。もうカーテンも取り外しましたし、これでようやく準備完了。明日は引…View Post
View Post 1 min 日常 派手スイムキャップ 籔2013-02-22 相変わらず寒く、今日は少し頭痛がしたので少し昼寝をしました。段々と花粉が飛び始めたので、その影響でしょうか？薬はしっかり飲んでいるので、今年は少し弱い物に変えたので、どれだけ防いでくれるか心配です。 スイムキャップを…View Post
View Post 1 min 日常 水道手続き 籔2013-02-19 午前中、トレーニングしていると中電工のＨ氏から電話があり、水道工事をして頂く「河本設備工業」へ行く事に。Ｈ氏がわざわざ迎えに来て下さり、連れて行って下さいました。全くＨ氏の仕事とは関係ないのですが、田舎の親切さは恐るべ…View Post
View Post 1 min シャドウ750(EBL-RC50) バッテリー交換 籔2013-02-12 今日はお昼から雨、雨が降り始めるとグッと気温が下がり、肌寒くなりました。今日は柳井コレクトサービスとクロネコヤマトにそれぞれゴミの引き取り日と引越日の相談。ゴミは２トントラック２台で取りに来て貰うことになりました。 …View Post
View Post 1 min 日常 申告準備 籔2013-02-03 今日も暖かかったので少し歩いてジムへ。昨日の広島市は19℃まで気温が上がり、今日は13℃。それでも快適に歩くことが出来ました。明日からは雨が降るようなので、ランは当分お休みです。 なにやら「平成24年分給与所得の源泉…View Post
View Post 1 min 日常 体力測定２回目 籔2013-01-31 広島県立総合体育館の健康・体力サポートセンターで２回目の体力測定をしてもらいました。コースは今回も「基礎競技力コース」です。前回の測定から４ヶ月、本当は６ヶ月経った４月にしようと思っていたのですが、花粉症の症状が出てい…View Post
View Post 1 min 日常 完治 籔2013-01-29 昨日の雪も全て溶け、過ごしやすい１日でした。籔より40歳近く上の方々と話すことが多いのですが、「この雪でイノシシが…」とか「…って木が…」等、自然に関することに詳しい人が多いです。籔は山に入っても動植物の名前は全く分か…View Post
View Post 1 min 日常 回復 籔2013-01-23 左足の痛みが引いたので、８日振りに走ってみました。10kmを１時間かけて無理しない程度のペースで走ったのですが、足は全く痛まず、快適に走る事が出来ました。今日は風が無かったので川沿いを走っても寒くありませんでしたし、こ…View Post
View Post 1 min 日常 GEL BLASTS 籔2013-01-15 今日は少し長めのランニングをしました。とはいえ12kmなのであまり長いとは言えませんね。2013年はトライアスロンで10km、トレイルランで20km走れれば良いので、あまり長い距離を走る必要は無いのです。前半は調子よく…View Post
