日常 山口啓介 後ろむきに前に歩く 籔2019-08-25 広島市現代美術館で開催されている「山口啓介 後ろむきに前に歩く」という展覧会へ行きました。夏休みも終盤だからか、レポートを書くために訪れている学生もちらほら。それでも観覧している人は少なくて、ユックリと観て回る事が出来…View Post
View Post 1 min 日常 いつの間にか 籔2019-08-24 5ヶ月前には1レップも挙がらなかったベンチプレスの105kgが、最近は常に3レップ上がる様になりました。1レップなら115kgまではいけそうな感じがしますし、明らかに進化(ゴリ化)しています。やはり真面目にトレーニング…View Post
View Post 1 min fluteレッスン 日常 10ヶ月経過 籔2019-08-23 フルートの28回目のレッスンを受けました、これでフルートを始めて10ヶ月が経過。とにかく上手にならねばと練習を続けて、いつの間にか10ヶ月も過ぎていましたが、まだまだ全然だめ。ちょっとした変更で格段に音が良くなる時期な…View Post
View Post 1 min 日常 カルニチンに変更 籔2019-08-21 頂きものの「L-カルニチン」が無くなったので、新しくMusclePharm「Carnitine」を飲み始めました。まだ数日だからか、汗はこれまで飲んでいたNOW「L-カルニチン」の方が出る感覚があります。効果が出るまで…View Post
View Post 1 min レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM) 車検3回目 籔2019-08-21 「レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)」の7年目の車検を「カーアシスト・吉田」さんでしてもらいました。車検時のODOメータは106,280km、前回の車検から32,548km走行していました。 前回はほぼ何も交…View Post
View Post 1 min レガシィB4(DBA-BMG) バンパー交換 籔2019-08-16 セダンな「レガシィB4(DBA-BMG)」が追突されたらしく、後ろのバンパー交換となりました。外から見た感じだと、少し傷が付いているくらいで大きなダメージは無さそうなのですが、それなりの力で押されているので歪みからトラ…View Post
View Post 1 min fluteレッスン 日常 かえ指 籔2019-08-15 フルートの27回目のレッスンを受けました。今はA durを練習しているのですが、この調だと3オクターブ目の3オクターブ目のラ(A6)の音が出てきて、この辺りの高音域はハッキリとした音が出ずに苦手でした。 今回は音が上…View Post
View Post 1 min 日常 マルチビタミン摂取開始 籔2019-08-14 新しいジムへ移籍して2週間が経過。やはり夕方や夜は利用者が多いので、それを避けて6・7時といった朝の時間帯にトレーニングする事が多くなりました。結構な頻度でトレーニングしていますが、あまり疲労の蓄積を感じないので、定期…View Post
View Post 1 min 吹奏楽団 第58回 全日本吹奏楽コンク-ル山口県大会 籔2019-08-12 「第58回 全日本吹奏楽コンク-ル山口県大会」に参加しました。パーカションとしてはこれまでに何度も出場した事がありましたが、フルートでは初めて。演奏前にチューニングやらをする部屋への移動などもあり、パーカッションとは全…View Post
View Post 1 min 日常 熱中症 籔2019-08-10 ちょっと昼間にあまり水分を摂れていないなと感じていたのですが、夜から頭痛と吐き気に襲われて、完全に熱中症の症状が出ていました。水分を必要とするサプリメントも摂取していますし、水分摂取は普段から気をつけていたのですが、ち…View Post